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护腰常识：出现了腰部疼痛，应该适当的进行体育方面锻炼，这样可以有效的促进血液循环，对腰部疼痛这个疾病的调理也是有很好的效果的，也可以通过使用贴膏药的方法来缓解症状，腰部疼痛之后，应该及时进行调理。

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护腰的作用

保护腰部肌肉，顺势热感护腰带价格，使腰部肌肉得到放松。佩戴护腰可以帮助腰背部肌肉维持人体姿势，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，顺势热感护腰带批发，缓解腰痛的症状。固定腰部，防止症状进一步加重。护腰会限制腰部活动范围，减少因腰部活动而引起的损伤，在一定程度上可以防止腰椎间盘的突出的加重。

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日常护腰：搬抬东西

搬抬重物会加重腰部的压力，姿势错误更是“雪上加霜”。搬重物时需注意一是尽量靠近身体;二是减少弯腰，顺势热感护腰带，可用屈膝动作代替;三是用力前自己先锁紧腰部，使腰成为一个整体，这样搬重物时腰就不太容易受伤。

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